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关于抽脂减肥的介绍

    吸脂手术是通过外科手术方法去脂术,对局部的脂肪沉积予以去除。事实上,现代的去脂手术也确是一种安全、有效的瘦身技术。...查看详情

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减肥食物
按摩减肥
  • 瑜伽体式之蜥蜴式 有助背部脊椎健康

    瑜伽体式之蜥蜴

    练习瑜伽体式蜥蜴式不仅有助背部脊椎健康,还能活动腹部、肩关节等地方,更能消除坚持和疲劳。瑜伽体式蜥蜴式的好处多...[详细]

  • 一周健康减肥食谱 健康减肥

    一周健康减肥食

    要想除了多运动外还要从饮食上着手,过多的营养不仅可以增肥而且使得患病的几率提高,特别是中老年人,更要注意饮食。...[详细]

  • 五式瑜伽清肠胃 排毒助瘦身

    五式瑜伽清肠胃

    工作压力大;生活不规律;饮食不节制,肠胃越来越不顺。减肥瑜伽体式大多围绕腰、腹进行,有着挤压脏腑,排除毒素,理...[详细]

瘦身按摩
瑜伽经典动作:靠墙倒卧

Viparita Karani 靠墙倒卧式 Legs On Wall Pose 将双脚倒挂在墙上,是一个很好舒缓双脚疲劳的动作。若你无法掌握肩立式(见P.90),有...[详细]
减肥动态
冬季瑜伽姿势安全练习攻

俗话讲,冬练三九,夏练三伏,意思就是说,坚持锻炼身体,不分气候,这常用来形容习武之人练就一身好本事的艰辛与不易...[详细]
减肥产品
快来学学瘦身汤的做法吧

还在因为吃害怕肥胖吗?今天为你推荐几种瘦身汤,营养又美味,让你安心的吃,不怕肥,下面就和大家一起来分享几种瘦身...[详细]
网友减肥
林志玲亲身传授瘦身美胸

瑜伽消除邪念、调整身心、精神与肉体的完美结合,达到无的境界。将瑜伽与身体延伸的张力融合,这就是林志玲式的瑜伽世...[详细]
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